Dibawah ini yang termasuk teknik dasar dari lompat jauh adalah..
a. Awalan, tolakan, melayang di udara, dan melompat
b. Servis, passing, samsh, dan block
c. Shooting, passing, menangkap, dan melempar
d. Start, ayunan tangan, berlari, dan finis
Jawaban : a. Awalan, tolakan, melayang di udara, dan melompat
Penjelasan
Teknik dasar lompat jauh meliputi beberapa tahap yang harus dilakukan secara benar agar lompatan bisa efektif dan menghasilkan jarak yang maksimal. Tahap-tahap tersebut meliputi awalan, tolakan, melayang di udara, dan melompat.
Awalan adalah tahap pertama dari lompat jauh, yang meliputi gerakan yang dilakukan sebelum lompat dilakukan. Awalan dapat berupa berlari atau melakukan gerakan mengambil kecepatan.
Tolakan adalah tahap kedua dari lompat jauh, yang meliputi gerakan yang dilakukan saat melakukan lompatan. Tolakan dilakukan dengan cara menggunakan kaki dan tangan untuk menolak diri ke atas.
Melayang di udara adalah tahap ketiga dari lompat jauh, yang meliputi gerakan yang dilakukan saat seseorang terbang di udara. Pada tahap ini, seseorang harus mempertahankan keseimbangan dan posisi tubuh yang tepat agar tidak terjatuh ke belakang atau ke depan.
Melompat adalah tahap terakhir dari lompat jauh, yang meliputi gerakan yang dilakukan saat seseorang mendarat setelah melakukan lompatan. Pada tahap ini, seseorang harus mendarat dengan posisi tubuh yang tepat dan mempertahankan keseimbangan agar tidak terjatuh.
Disclaimer : Tulisan ini bertujuan sebagai referensi bagi orang tua untuk membantu anak-anaknya dalam belajar. Soal dan jawaban yang dibahas di sini merupakan panduan saja dan mungkin tidak selalu benar. Oleh karena itu, orang tua dan siswa diharapkan dapat mengembangkan jawaban-jawaban tersebut menjadi lebih baik dan benar.
Rekomendasi:
- Contoh Soal Penjas Kelas 11 (XI) SMA/MA/SMK… Contoh Soal Penjas Kelas 11 (XI) SMA/MA/SMK Semester 1 dan 2 (2019 dan 2020) – Pada kesempatan ini KOLAMINFO.COM akan membahas contoh Soal Penjas Kelas 11 Pilihan Ganda dan Essay juga…
- Teknik Lari Jarak Pendek dan Sikap Badan yang… Lari jarak pendek merupakan salah satu olahraga yang banyak dipilih oleh atlet maupun olahragawan pemula. Lari jarak pendek biasanya merujuk pada jarak antara 100 meter hingga 400 meter. Dalam lari…
- Dibawah ini adalah teknik permainan bola voli… Dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? A. servis B. passing C. mengontrol bola D. smash Jawaban: C. mengontrol bola Nah Sobat Kolaminfo Dengan demikian pertanyaan Dibawah ini adalah…
- Jelaskan Bagian Apa Yang Tersulit Pada Saat… Pantomim merupakan seni pertunjukan teater yang menggunakan gerak tubuh, ekspresi wajah, dan mimik untuk mengekspresikan ide atau cerita tanpa menggunakan dialog atau lagu. Salah satu bagian yang mungkin menjadi sulit…
- Jelaskan apa fungsi dari balok keseimbangan pada… Jelaskan apa fungsi dari balok keseimbangan pada senam ketangkasan - Balok keseimbangan merupakan alat yang digunakan dalam senam ketangkasan untuk melatih keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan tubuh. Balok keseimbangan biasanya terbuat…
- Pada saat meluncur dari atas kolam bagian tubuh… Pada saat meluncur dari atas kolam,bagian tubuh yang masuk kedalam air terlebih dahulu adalah? A.kaki b.badan c.kepala d.kedua ujung kanan Pada saat meluncur dari atas kolam, bagian tubuh yang masuk…
- Berikut ini yang langsung terbentuk setelah proses… Pertumbuhan janin di dalam rahim merupakan proses menakjubkan yang disusun oleh Tuhan untuk manusia. Mulai dari proses fertilisasi, setiap hari organ tubuh terbentuk sedikit demi sedikit hingga siap dilahirkan ke…
- Apa Saja Langkah-Langkah untuk Menyelenggarakan… Kolaminfo.com - Apa Saja Langkah-Langkah untuk Menyelenggarakan Sebuah Kegiatan Pameran, Menyelenggarakan sebuah kegiatan pameran bukanlah hal yang mudah. Banyak hal yang perlu dipersiapkan dengan baik, mulai dari menentukan tema dan…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu,… Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? A. Teknik Ukir B. Teknik Bubut C. Teknik Pahat D. Teknik Sulam Jawaban: D. Teknik Sulam Nah Sobat Kolaminfo Dengan demikian pertanyaan…
- Apa yang dimaksud dengan latihan vokal grup lagu… Kolaminfo.com - Apa yang dimaksud dengan latihan vokal grup lagu dua suara dan manfaatnya, Apakah Anda suka menyanyi? Jika iya, pasti sudah tahu bahwa menyanyi tidak hanya dilakukan oleh seorang…
- Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di… Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah? A. gerakan kaki B. gerakan lengan C. gerakan memutar badan D. mengambil nafas Jawaban: C. gerakan memutar badan Nah…
- Cara Melarutkan atau Membersihkan Malam pada Kain… Kolaminfo.com - Cara Melarutkan atau Membersihkan Malam pada Kain Batik, Kain batik merupakan salah satu budaya yang memiliki nilai seni dan kekayaan tersendiri bagi masyarakat Indonesia. Namun, kain batik juga…
- Bagaimana jika air mani keluar sendiri apakah… Kolaminfo.com - Bagaimana jika air mani keluar sendiri apakah harus mandi wajib, Air mani adalah cairan yang dihasilkan oleh kelenjar seksual pria dan berfungsi untuk membantu dalam proses reproduksi. Namun,…
- Pernyataan yang benar untuk konsep jarak dan… Berikut pernyataan yang benar tentang jarak dan perpindahan yaitu ... * A. Jarak merupakan jumlah lintasan yang ditempuh dengan memperhitungkan posisi awal dan akhir benda B. Perpindahan merupakan panjang lintasan…
- Sebutkan alat-alat yang digunakan untuk melakukan… Senam ketangkasan merupakan salah satu jenis senam yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot, ketangkasan, dan keseimbangan tubuh. Senam ini dapat dilakukan oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.…
- Berikut ini adalah ciri yang membedakan masyarakat… Berikut ini adalah ciri yang membedakan masyarakat pra aksara pada masa perundagian dengan masa sebelumnya ... A. mampu bercocok tanam dan memelihara binatang ternak B. tinggal menetap dan membentuk masyarakat…
- Berikut ini termasuk ciri-ciri bangsa proto melayu… Ciri-ciri Bangsa Proto Melayu adalah karakteristik yang menunjukkan keunikan dan keberagaman dari bangsa Proto Melayu. Bangsa Proto Melayu merupakan salah satu bangsa yang merupakan pendahulu dari bangsa Melayu yang ada…
- Apakah yang Dimaksud dengan Komunikasi Dalam… Komunikasi dalam jaringan daring sinkron adalah proses pertukaran informasi atau pesan antara dua atau lebih orang yang terhubung melalui jaringan daring (internet) pada saat yang sama atau secara bersamaan. Komunikasi…
- Gambar Merupakan alat untuk menyatakan maksud dari… Gambar Merupakan alat untuk menyatakan maksud dari seorang juru gambar. Gambar Disebut juga sebagai? A. media cetak B. bahasa teknik C. ekspresi D. imajinasi E. ilustrasi Jawaban: B. bahasa teknik…
- Bahan kimia yang berfungsi sebagai penyedap dan… Bahan kimia yang berfungsi sebagai penyedap dan penguat rasa dapat membantu meningkatkan rasa dan aroma makanan dan minuman. Penambahan bahan kimia ini biasanya digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan atau…
KOLAM INFO Kumpulan Informasi, Berita Terbaru dan Terkini dari Berbagai Sumber Terpercaya
